Velkommen til Hillerød Karate Do-Kai
Milnersvej 39, 1. sal, 3400 Hillerød. Email: hillerodkarate@klub-modul.dk


 
Er du voksen eller er en familie som har lyst til at prøve karate?  Vi kører kampagne i øjeblikket, hvor du kan træne gratis i 1 måned.
 
Måske du aldrig har trænet karate før? Eller måske du har trænet før og har lyst til at komme igang igen? Nu har du chancen for at prøve. Hvis du er fyldt fyldt 15 år og har lyst til at træne, så send en mail til Søren Larsen på sl@resma.dk og aftal nærmere vedrørende at træne gratis i en måned. 
 
Husk at du også kan træne sammen med dine børn eller din far og mor på familieholdet om lørdagen kl. 11-12.
 
Der er desværre lukket for optagelse af flere deltagere på vores børnehold i år. 
 
 
 
 Træningstider  august 2016-juni 2017:
 
Mandag:
kl. 18-19: Øvede børn (fra 8-17 år år)
kl. 19-20: Voksne brun og sort bælte
kl. 20-21: Voksne Nybegynder og voksne øvede
kl. 21-22: Fritræning 
 
Onsdag:
kl. 17-18: Mini'er (5, 6, 7 år) Både nye og øvede.             
kl. 18-19: Nybegynder Børn (fra 8-17 år år)
kl. 18-19: Øvede børn (fra 8-17 år)
kl. 19-20: Voksne sort og brun bælter
kl. 20-21: Voksne nybegynder og Voksne øvede
kl. 21-22: Fritræning
 
Fredag:
kl. 16.30-17.30: Katatræning fra 8 kyu og ned
kl. 17.30-18.30: Fritræning 
 
Lørdag:
kl. 08-09: Fritræning for hovedinstruktører 
kl. 09-10: Træning for brun- og sortbælter
kl. 10-11: Træning for alle øvede voksne og for børn der er over 10 år og som er minimum 8. kyu. 
 kl . 11-12 : Familieholdet - både nye og øvede. Træning for forældre/barn holdet - børn skal være fyldt 6 år
kl. 09-11: Turneringshold. Træning i stævnedeltagelse (Man kan godt deltage i træningen, selvom man ikke ønsker at deltage i stævner) - børn skal være fyldt 8 år
 
Ønsker du mere information om vores hold så kontakt:
Søren Larsen: sl@resma.dk. tlf:  20892369 (nye voksne)
Rikke Schwaner: rikkeschwaner@gmail.com, tlf: 40409768 (nye miniér og nye børn)